Onze Diensten
Bekijk onze diverse diensten op het gebied van therapie die wij aanbieden in onze praktijk.

Oefentherapie
Oefentherapie Mensendieck is een behandelmethode die zich richt op het verbeteren van houding en beweging om lichamelijke klachten te verminderen en te voorkomen. Door bewuste houdings- en bewegingsadviezen leer je jouw lichaam efficiënter en zonder overbelasting te gebruiken.

Fysiotherapie
Fysiotherapie helpt bij het herstellen, verbeteren en behouden van de bewegingsvrijheid en het verminderen van pijnklachten. Door middel van gerichte behandelingen, oefeningen en adviezen worden spieren en gewrichten sterker en soepeler. De therapie is geschikt voor mensen met blessures, chronische pijn, houdingsproblemen of na een operatie. Daarnaast helpt fysiotherapie bij het voorkomen van klachten en het optimaliseren van de algehele lichamelijke functie.

Dry Needling
Dry needling is een innovatieve en effectieve techniek die wordt gebruikt om spiergerelateerde klachten te behandelen. Bij deze methode worden dunne naalden in specifieke punten van de spieren gestoken, bekend als “triggerpoints”. Deze triggerpoints zijn vaak de bron van pijn en spierspanning.

Manuele lymfedrainage
Manuele lymfedrainage (MLD) is een gespecialiseerde massagetechniek die gericht is op het afvoeren van vochtophopingen in het lichaam, zoals in de benen, knieën, of buik. Door middel van zachte, ritmische handtechnieken, wordt het lymfesysteem geactiveerd en worden de lymfeklieren gestimuleerd om te openen en effectiever te functioneren. Dit proces helpt om afvalstoffen, overtollig vocht en toxines uit het lichaamsweefsel te verwijderen.

Shockwave Therapie
Shockwave therapie is een effectieve behandeling voor mensen die lijden aan peesontstekingen zoals tenniselleboog, golfersarm,hielspoor, en ontstekingen van de slijmbeurs (bursitis). Door gebruik te maken van hoog energetische geluidsgolven, kan deze therapie helpen pijn te verlichten, het genezingsproces te versnellen en de mobiliteit te verbeteren, zonder invasieve ingrepen of bijwerkingen.

Manuele sportmanupilatie
Manuele sportmanipulatie is een specialistische techniek binnen de fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van gewrichtsfunctie en mobiliteit bij sporters. Door gerichte, snelle en gecontroleerde bewegingen worden blokkades in gewrichten verholpen, wat zorgt voor pijnverlichting en een verbeterde bewegingsvrijheid. Deze behandeling is vooral effectief bij sportblessures, overbelasting en bewegingsbeperkingen.

Revalidatie Training
Revalidatietraining binnen fyiotherapie ouder amstel richt zich op het herstel van mobiliteit, kracht en functionaliteit na een blessure of operatie. Het doel is om patiënten weer zelfstandig en pijnvrij te laten bewegen door middel van gerichte oefeningen en behandelingen.

Psychosomatische therapie
Psychosomatische oefen- en fysiotherapie richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest bij lichamelijke klachten die voortkomen uit stress, spanning of emotionele overbelasting. Deze therapie helpt bij klachten zoals chronische pijn, hyperventilatie, vermoeidheid en onverklaarbare lichamelijke klachten.

Begeleid/Onbegeleid sporten
Bij Fysiotherapie Ouder-Amstel kunt u begeleid en onbegeleid sporten om uw gezondheid te versterken.

Sportmassage
Sportmassage is een therapeutische massage die gericht is op het bevorderen van het herstel van spieren en weefsels na fysieke inspanning. Het helpt spierpijn, stijfheid en spanningen te verminderen, wat het herstelproces versnelt. Deze massage kan zowel voor als na een sportactiviteit worden toegepast om blessures te voorkomen en de flexibiliteit te verbeteren. Door het verbeteren van de bloedcirculatie worden afvalstoffen sneller afgevoerd, wat helpt bij het herstel. Sportmassage is effectief voor zowel amateursporters als professionele atleten. Het draagt bij aan het optimaliseren van de prestaties en het verminderen van de kans op blessures.

Cupping therapie
Cupping therapie is een alternatieve behandelmethode waarbij vacuümcups op de huid worden geplaatst om doorbloeding te stimuleren en spierspanning te verminderen, vaak toegepast bij pijn, stress en sportblessures.
Over ons
Een praktijk gespecialiseerd in diverse therapieën
Welkom bij fysiotherapie Ouderamstel. Onze focus ligt op dry needling, sport manipulaties, oedeem therapie, shockwave therapie, nek en schouderklachten, begeleid en onbegeleid sporten en psychosomatische therapie.

Maak nu een afspraak
Ervaar zelf de effectieve behandelingen in onze praktijk.